Organisation du travail & gestion du temps

Développement personnel et efficacité professionnelle

Organisation du travail & gestion du temps

Développer sa propre stratégie (en termes de techniques et outils) de gestion du temps pour faire face aux exigences professionnelles et améliorer son organisation personnelle et professionnelle.

Tout public
14 h00 / 2 jours

– Méthodes participatives, interactives basées sur le vécu et l’expérience des participants
– Apports de connaissances théoriques et techniques / Tests et exercices / Échanges de pratiques / Mises en situation

Le programme

1 – Connaître les différentes façons de structurer son temps

– Types de personnalités et structuration du temps
– Bilan de ses pratiques actuelles et de l’influence de son environnement

2 – Savoir faire des choix

– Clarifier sa mission et les tâches qui en découlent
– Hiérarchiser ses priorités

3 – Maîtriser son temps sans subir

– Mieux renoncer pour mieux choisir
– Techniques de planification : outils spécifiques facilitant la gestion du temps

4 – Gérer son temps avec les autres

– Savoir dire “non”
– Savoir déléguer

5 – Intégrer le stress

– Se servir du “bon” stress, se protéger du “mauvais” stress
– Gestion des situations de stress les plus fréquentes et cas particuliers

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Coordonnées
EQUINOXE FORMATION
Espace Commercial Katoury
Local 5 et 7
97300 Cayenne (Guyane)
Tél : 05 94 28 22 35
Fax : 05 94 28 22 36
www.equinoxe-guyane.com

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